Voetreflexologie en aromatherapie: een goddelijke duo
Bij voetreflexologie wordt er steeds een basisolie gebuikt. Een kleine hoeveelheid, om de behandeling aangenamer te laten zijn. Als basisolie gebruik ik zoete amandelolie. Dat is een heel neutrale olie en is voor ieder huidtype geschikt. Daarenboven veroorzaakt zoete amandelolie geen irritaties.
Wat is aromatherapie ?
Bij aromatherapie worden de essentiële of etherische oliën die natuurlijk in planten voorkomen, ingezet voor een natuurlijke verzorging. Dit is niet uitsluitend op ons fysieke lichaam want het heeft ook een invloed op ons emotioneel welzijn. De toegeschreven werking is gebaseerd op de biochemische activiteit van de moleculen waaruit de essentiële of etherische olie bestaat. Wetenschappelijke toverkunst dus. Door het volgen van lessen aromatherapie bij Geert Devliegerhe (Sjankara) werd me al snel duidelijk dat etherische olie een absolute meerwaarde kon zijn bij voetreflexologie. Zelfs op 2 manieren. Door etherische olie toe te voegen aan mijn basisolie maar ook door ze te verstuiven tijdens de behandeling. Voetreflexologie en aromatherapie: een goddelijk duo. Dat moet je zeker eens proberen!
Essentiële of etherische oliën: kwaliteitsvereisten
Wanneer je essentiële of etherische oliën wilt gebruiken voor je fysiek of mentaal welzijn zijn onderstaande zaken heel belangrijk. De essentiële of etherische oliën moeten aan enkele kwaliteitsvoorwaarden voldoen om een gunstig effect te hebben. De olie moet zuiver zijn, van biologische kwaliteit en er moet een analyse gemaakt zijn van de biochemische profiel.
Met zuiver bedoel ik dat de olie dus niet verdund of niet aangelengd mag zijn. De olie mag ook niet gemengd met synthetische of chemische producten. De olie moet ook het geheel van alle aromatische bestanddelen dus ondergingen geen behandeling die de natuurlijk samenstelling verandert, zoals ontkleuren, bijkleuren, ontgeuren,…..
De biologische kwaliteit is de planten is ook van belang. Bij het destillatieproces van een essentiële of etherische olie zullen de vet oplosbare bemestings- en bestrijdingsstoffen mee worden geconcentreerd in de olie.
Om te weten welke stoffen de essentiële of etherische olie bevat moet er een analyse zijn gedaan. Deze analyse bepaalt de biochemische afdruk of het profiel van de olie. Pas op die manier weet je ook of de olie de natuurkracht heeft waarvoor je ze wilt toepassen.
Essentiële of etherische oliën: hoe kan je ze gebruiken?
Het gebruik van een essentiële of etherische oliën hangt af van: de biochemische samenstelling. De samenstelling bepaalt haar eigenschappen en dus waarvoor ze kunnen worden ingezet.
De wijze waarop we een olie kunnen gebruiken hangt af van de inhoudstoffen en waarvoor we de olie willen inzetten. In het algemeen worden ze op de volgende manieren gebruikt:
- oraal gebruik
- verstuiven, stoombad of inhalatie
- massage
- bad
- kompres
Voetreflexologie en aromatherapie: een goddelijke duo
Voetreflexologie en aromatherapie een goddelijk duo? Absoluut! Want wist je dat al je zenuwuiteinden samen komen in je voeten? Wist je dat de huid van je voetzolen heel gemakkelijk stoffen opneemt? Dat is dus de reden waarom ik voetreflexologie combineer met aromatherapie. Als het verstuiven van een lekkere geurtje ook nog eens een extraatje kan bieden voor je fysiek of mentaal welzijn, waarom zou ik het dan niet doen?!
